Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2021
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 64,24g | Eiwit: 67,98g | Kolhy: 182,18g.
Ontbijt: Avocados , Fried Tofu , Sweet Potato . Lunch: Nature's Garden Garden Mix, Maggi 2 Minute Noodles (Durban Curry). Diner: Butternut Winter Squash , Beef Stew, Woolworths Samp & Beans. Snacks/Andere: Rhodes Strawberry Jam, Yum Yum Smooth Peanut Butter , Albany Everyday White Bread. meer...
|
|
1659 kcal
|
Activiteit:
Flat tummy day 6 - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|