Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2447 kcal
|
Vet: 82,81g | Eiwit: 82,84g | Kolhy: 174,25g.
Ontbijt: Nestle Golden Nuggets . Lunch: McVitie's Jaffa Cakes Cake Bar, Jacob's Cream Crackers, Warburtons Medium Sliced White Bread, Corned Beef. Diner: White Table Wine , Jacob's Cream Crackers, Asda Shortbread, Pots & Co Mango, Lime & Coconut Pot, Beef Meatballs, Waitrose Essential Pork Chops, Sliced Ham (Extra Lean), Cabbage. meer...
|
|
3263 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|