Ningishzida's Logboek, 04 sep 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2021
36,4 kg Tot nu toe verloren: 0,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 september 2021:
2245 kcal Vet: 99,78g | Eiwit: 86,89g | Kolhy: 251,03g.   Lunch: Magnum Almond, Fajita au Poulet et Légumes. Diner: Auchan Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Bénénuts 3D Bugles Bacon, Old El Paso Guacamole, Old El Paso Tortilla Chips, Crespo Olives Vertes Pimentées, Tomates Cerises, Melon. Snacks/Andere: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan. meer...
1139 kcal Activiteit: Stilstaan - 3 uren, Zitten - 4 uren, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

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Reacties 
Passe une bonne journée avec moins de stress je l’espère ma Justine je t’embrasse ❤️❤️  
04 sep 21 door lid: veiaghts
Merci beaucoup Veïa ! Bonne journée à toi aussi, gros bisous 🥰❤️ 
04 sep 21 door lid: Ningishzida
Ça a baissé Justine fais attention à toi  
04 sep 21 door lid: Maried7
Tu peux le faire courage !!  
04 sep 21 door lid: Princess_Yaoi
Merci Marie, ne t'en fais pas, j'étais un peu malade ces derniers jours. Ce midi c'est fajitas malgré la nausée, c'est bon pour le moral ! 
04 sep 21 door lid: Ningishzida
Merci beaucoup Princesse ! Toi aussi !!! 💪💪💪 
04 sep 21 door lid: Ningishzida
Merci Sam ! Je ne me sentais pas très bien ces jours-ci, grosses nausées, c'est pour ça ! Passe une bonne journée aussi 😘🥰 
04 sep 21 door lid: Ningishzida
bonjour. Ningishzida. Comment vas tu ? les nausées sont-elles passées ? 
06 sep 21 door lid: Falbala35
Coucou Falbala. Je vais moyen, les nausées sont pires... J'espère que tu vas bien, de ton côté ! 
06 sep 21 door lid: Ningishzida
Oui merci bien qu'un peu surmenée en ce moment. 
06 sep 21 door lid: Falbala35
Contre les nausées tu as l'huile essentielle de gingembre qui est assez efficace 
06 sep 21 door lid: Falbala35
Merci pour le conseil ! Courage, et n'oublie pas de prendre soin de toi ! 
06 sep 21 door lid: Ningishzida

     
 

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