|
للاسف ادعولي و يارب نخس كلنا بصراحه انا الغلطانه وان شاء الله هبدا تاني 😍
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
856 kcal
|
Vet: 30,32g | Eiwit: 64,39g | Kolhy: 46,63g.
Ontbijt: عيش بلدي عيش بلدي, الخيار (مع القشرة), بيضة. Lunch: الخيار (مقشر), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), فاصوليا ببندورة, ارز أرز معمر . meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
سهله .. ماتلوميش نفسك أوي .. استمتعي بوقتك .. حتي الوقت اللي زدتي فيه .. و استمتعي لما تنزلي الكيلو ده لأن عندك إراده .. الموضوع سهل ان شاء الله وانتي قدها 💪
04 sep 21 door lid: drshaltout87
|
04 sep 21 door lid: esraa95mansour
|
05 sep 21 door lid: فيروزة❤️
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
فيروزة❤️'s Gewicht Geschiedenis
|