Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2014
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1936 kcal
|
Vet: 87,96g | Eiwit: 73,13g | Kolhy: 223,80g.
Ontbijt: Almighurt Stracciatella, Goat Cheese, Kornkammer COUNTRY KNÄCKE ROGGEN, Pineapple. Lunch: Yellow Sweet Corn, Mamma Gina Aceto Balsamico, Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Multigrain Bread, Feta Cheese, Boiled Egg. Diner: Garlic, 3-Ähren-Brot Roggen Vollkorn Knäckebrot, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Gervais Hüttenkäse. Snacks/Andere: Club Mate Club Mate, Chocolate Muffin. meer...
|
|
2365 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 2 uren, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|