Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2021
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 78,82g | Eiwit: 91,20g | Kolhy: 169,26g.
Ontbijt: 코스트코 무지방 그릭요거트, 코스트코 냉동 블루베리. Lunch: 밤호박, 양파, 한살림 훈제오리 슬라이스. Diner: 돼지막창, 구운야채, 밤호박, 쇠고기 스테이크. Snacks/Andere: 농심 포테토칩, 삼육 36아몬드 언스위트, 라라스윗 요거트, 라라스윗 치즈케이크 아이스크림, 말리 코코넛워터, 동원 더킹씬크랩스. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Willingnessto's Gewicht Geschiedenis
|