Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2021
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 32,25g | Eiwit: 38,26g | Kolhy: 109,27g.
Ontbijt: Kraft Cool Whip Lite, Kellogg's Corn Flakes, Whole Milk, Expo Fresh Strawberries. Lunch: Vinaigrette Dressing, Shrimp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Priano Pasta Nests, Aged Asiago Cheese, Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Andere: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1868 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|