Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2011
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 44,77g | Eiwit: 54,80g | Kolhy: 219,35g.
Ontbijt: Full Circle Non Fat Milk, Honey Bunches of Oats Vanilla. Lunch: Grilled Chicken Nachos. Diner: Shredded Parmesan Cheese, Prego Ricotta, spaghetti. Snacks/Andere: Banana Bread (with Margarine), Chewy Lowfat Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, rice quakes. meer...
|
|
1684 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cheekyholmes's Gewicht Geschiedenis
|