Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2021
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2506 kcal
|
Vet: 86,76g | Eiwit: 152,42g | Kolhy: 215,89g.
Ontbijt: Nestlé Chocolate Lollo, Campos Jordão Requeijão Cremoso , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Monster Energy Monster Energy, Sadia Mortadela Defumada, Café com Açúcar. Lunch: Tomates, Cebolas, Soya Óleo de Soja , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), C.Vale Filezinho Empanado. Diner: Heineken Cerveja Heineken (355ml). Snacks/Andere: Soya Óleo de Soja , Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joaoribeiro.br's Gewicht Geschiedenis
|