Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2021
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 50,39g | Eiwit: 109,05g | Kolhy: 250,15g.
Ontbijt: Lowçucar Adoçante , Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. Lunch: Natural One Suco de Laranja Integral, Pizza Marguerita, Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido, Carne. Diner: Alface, Cenouras, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Peito de Frango, Pullman Pão Integral Original. Snacks/Andere: Chá de Hibisco, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Bauducco Torrada Salgada, Maçã. meer...
|
|
1742 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fran_Oliva's Gewicht Geschiedenis
|