Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2021
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 34,33g | Eiwit: 68,81g | Kolhy: 140,38g.
Ontbijt: Starbucks Caramel Frappuccino (Grande), My Coffee. Lunch: Orgain Plant Based Protein Shake. Diner: Great Value Vanilla Soymilk Organic, Quaker Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon. Snacks/Andere: Turkey Sandwich with Spread, Orgain Plant Based Protein Shake. meer...
|
|
2251 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliannmhall's Gewicht Geschiedenis
|