Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2021
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
934 kcal
|
Vet: 15,49g | Eiwit: 18,44g | Kolhy: 187,61g.
Ontbijt: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ameixas. Lunch: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Diner: Laranja Pêra. Snacks/Andere: Vitamina de Banana, Antarctica Guaraná (Copo), Bolo de Aipim. meer...
|
|
3166 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren, Rusten - 20 uren en 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucycleyde's Gewicht Geschiedenis
|