Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2014
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2557 kcal
|
Vet: 98,31g | Eiwit: 222,17g | Kolhy: 200,40g.
Ontbijt: Organic Original Soymilk, ON 100% Whey, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Light Soft Spread Margarine, Fat Free American Cheese Singles, Thomas' Light English Muffin, Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. Lunch: Tuna Creations Sweet and Spicy. Diner: Great Value Great Value Alaskan Pink Salmon, Trader Joe's Trader Joe's Diced Onions, Tartar Sauce (Kraft), Family Gourmet Saltine Crackers, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Great Value Italian Style Bread Crumbs, Egg Beaters Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Snacks/Andere: Captain D's Jalapeno Poppers (5 Pieces), cliff bar cliff builders, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. meer...
|
|
2450 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|