Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
512 kcal
|
Vet: 13,79g | Eiwit: 41,86g | Kolhy: 54,42g.
Ontbijt: Ubi Jalar (Manis), Telur. Lunch: Bawang Putih, Minyak Kelapa, Ampela, Hati Ayam, Nasi Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VACN's Gewicht Geschiedenis
|