Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 64 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 66,04g | Eiwit: 137,65g | Kolhy: 162,13g.
Ontbijt: Myprotein Peanut Butter, Denner Magerquark, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Kefir Cheesecake. Lunch: Kefir ice cream strawberries, Kefir Cheesecake, Baer Camembert Suisse Crémeux, Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Diner: Tomatoes, Chinese Cabbage, Cabbage, Red Sweet Pepper, Onions, Garlic, Cucumber, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Coop Crème à Café. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|