Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2021
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
897 kcal
|
Vet: 24,89g | Eiwit: 64,89g | Kolhy: 90,17g.
Ontbijt: Valio Oltermanni, Nutrilett Mokkapirtelö. Lunch: Paprika (Punainen), Jäävuorisalaatti, Rainbow Sipulisilli, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Diner: Tee (Makeuttamaton), Nutrilett Mokkapirtelö. Snacks/Andere: Jäävuorisalaatti, Valio Oltermanni, Paprika (Punainen), Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Savuhovi Aito Saunapalvikinkku. meer...
|
|
2743 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ruusunverso's Gewicht Geschiedenis
|