Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2009
|
135,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
475 kcal
|
Vet: 11,35g | Eiwit: 27,88g | Kolhy: 69,13g.
Ontbijt: 100% Whole Wheat Bread, great value peanut butter, cheerios, water, Banana. Lunch: wylwood mixed veggies -- no salt added, Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), wylwood green beans, water. Diner: lettuce, water, Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium). Snacks/Andere: Gela Delight gelatin dessert(jello). meer...
|
|
4738 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, afternoon crunches - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loosinisfun's Gewicht Geschiedenis
|