Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2021
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
921 kcal
|
Vet: 31,57g | Eiwit: 70,73g | Kolhy: 93,22g.
Ontbijt: Luna Luna Bar - Chocolate Cupcake, Nescafe Coffee Classic, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, McCormick Ground Cinnamon, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Water, Sweet'N Low Sweet'n Low. Lunch: Kroger Honey Creamy Roasted Peanut Spread, Smucker's Squeeze Strawberry Fruit Spread, Nature's Own Whole Wheat Bread. Diner: Healthy Choice Zero Tomato Basil Chicken, Boiled Egg. Snacks/Andere: Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|