|
18.00 spacer 7km
|
109,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 79,26g | Eiwit: 90,30g | Kolhy: 152,95g.
Ontbijt: Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Pomidory, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko. Lunch: Lody Włoskie. Diner: Klopsiki Wołowe, Łowicz Przecier Pomidorowy, Plony Natury Kasza Gryczana Prażona. Snacks/Andere: Łowicz Konfitura z Czerwonych Owoców, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Cukier, Kawa z Mlekiem. meer...
|
|
3239 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pool80's Gewicht Geschiedenis
|