Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 72,91g | Eiwit: 122,03g | Kolhy: 116,85g.
Ontbijt: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, Тестов Кимчи. Lunch: Салат Овощной, Солянка Сборная Мясная, Плов со Свининой. Diner: Сухари, Натуральный Продукт Салат Грибы Древесные по-Корейски , Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Семга Запеченная. meer...
|
|
3061 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Traplopen - 8 minuten, Rusten - 5 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|