Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2011
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
881 kcal
|
Vet: 32,25g | Eiwit: 75,06g | Kolhy: 81,12g.
Ontbijt: 1% Lowfat Milk (8 oz), apple cinnamon cheerios, tea (8 oz). Lunch: Diet Dr. Pepper, Bell Peppers (1 large), Chunk Light Tuna (1/2 can), Miracle Whip Light (1 Tbsp). Diner: Green Giant Steamers Healthy Colors, Gorton's Grilled Fillets - Garlic Butter. Snacks/Andere: Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Green Giant Steamers - Healthy Colors, Organic Low fat plain yogurt, splenda. meer...
|
|
2296 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Loopygirl1's Gewicht Geschiedenis
|