Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 56,72g | Eiwit: 62,49g | Kolhy: 161,04g.
Ontbijt: Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Ucc French Roasted Coffee. Lunch: Pepaya, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Minyak Bunga Matahari, Bawang Putih, Telur, Tomat Merah, Brokoli, Nasi Putih. Diner: Jambu Biji, Telur Rebus. meer...
|
|
1541 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tikkaanggraeni's Gewicht Geschiedenis
|