Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2014
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 46,22g | Eiwit: 50,90g | Kolhy: 168,75g.
Ontbijt: Pingo Doce Bolacha Torrada, Chá Verde. Lunch: Pão de Centeio, Continente Queijinhos Cremosos Light, Maçã. Diner: Chouriços, Carne de Peito de Peru, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Andere: Condi Gelatina Light, Chá Verde, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Chá Verde, Danone Corpos Danone Morango, Continente Queijinhos Cremosos Light, Pão Branco, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Pingo Doce Bolacha Tostada, Condi Gelatina Light. meer...
|
|
3206 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 4 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lili_ana's Gewicht Geschiedenis
|