Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2014
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 27,45g | Eiwit: 76,02g | Kolhy: 143,08g.
Ontbijt: mahima veda slim protein shake. Lunch: mahima veda slim protein shake. Diner: Skinless Chicken Breast, Cooked Carrots, Green String Beans. Snacks/Andere: Flamous Falafel Chips - Original, Hummus, Lentil Soup, Granny Smith Apples. meer...
|
|
3121 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, elliptical - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexk24's Gewicht Geschiedenis
|