Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
47,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 53,96g | Eiwit: 90,31g | Kolhy: 211,80g.
Ontbijt: Vitawell Croissant Integrale ai 5 Cereali con Frutti Rossi, Caffè Espresso. Lunch: Fiorentini Gallette di Riso, Bennet Poke Salmone . Diner: Milbona High Protein Peach-Orange, Esselunga Pizza Integrale. Snacks/Andere: Fiorentini Si & no Legumi Bio, Equilibra Protein 35%. meer...
|
|
1964 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|