Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 48,25g | Eiwit: 73,19g | Kolhy: 143,87g.
Ontbijt: Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Maranatha Арахисовая Паста. Lunch: Дыня, Яблоко Зеленое, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Зеленый Чай. Diner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сухие Цельные Семена Кунжута, Арла Сыр Натура Сливочный, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Листовой Салат, Global Village Авокадо ХААС, Магнит Яйцо Варёное , Глобус Говяжий Стейк "Рибай". Snacks/Andere: Коломчаночка Мягкая Нуга Клюква-Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Слива. meer...
|
|
1443 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Werken - 6 uren, Rusten - 8 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren en 1 minuut. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
west.rostek's Gewicht Geschiedenis
|