|
fat 40.3% did spinning yesterday + swam six lengths from independence garden to exiles. Clara came back from Cagliari and got some goodies hard to resist. I enjoyed them well.
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 22,56g | Eiwit: 45,28g | Kolhy: 214,99g.
Ontbijt: Tesco Blueberries, Almonds, Oranges, Grapefruit (Pink and Red). Lunch: Birds Eye Garden Peas, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Quinoa , Cucumber (Peeled) , Hard-Boiled Egg . Diner: Quinoa , Carrots , Courgette, Green String Beans. Snacks/Andere: Bananas , Apples . meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jenfar's Gewicht Geschiedenis
|