Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 41,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2370 kcal
|
Vet: 135,48g | Eiwit: 144,22g | Kolhy: 139,20g.
Ontbijt: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Nordic Хлопья 5 Злаков . Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста, Финик, Чай, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Суп из Свинины. Diner: Сметана 20%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Andere: Тушеные Овощи, Грудка Индейки, Ичалки Сыр Маасдам 45%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|