Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
861 kcal
|
Vet: 46,62g | Eiwit: 29,25g | Kolhy: 95,26g.
Ontbijt: Alpukat, House Of Organix Black Chia Seeds, Silver Queen Green Tea, Quaker Instant Oatmeal, Kacang Almond Sangrai Madu. Lunch: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kubis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Snacks/Andere: Cem-Cem Makaroni Balado. meer...
|
|
1272 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
najwalmira121's Gewicht Geschiedenis
|