Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2014
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 72,45g | Eiwit: 89,68g | Kolhy: 225,99g.
Ontbijt: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Plum Tomatoes, Smoked Bacon Rashers, Utterly Butterly Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. Diner: Red Table Wine, Chapati, Chicken Curry with Rice. Snacks/Andere: Roasted Salted Peanuts, Tea (Brewed). meer...
|
|
2712 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|