Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 52,40g | Eiwit: 62,18g | Kolhy: 142,94g.
Ontbijt: ВкусВилл Варенье из Мандаринов, Фундук Фундук, Брест Литовск Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Кофе. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Перекресток Треска Жареная, Салат Овощной с Маслом. Diner: Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Свекла Вареная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Andere: Арбуз, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Красное Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
okkuv's Gewicht Geschiedenis
|