Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2021
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 45,23g | Eiwit: 64,26g | Kolhy: 120,54g.
Ontbijt: Увелка Ячневая Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Льняное Масло, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. Lunch: Горбуша Жареная, Рис Отварной, Сырой Овощ. Diner: Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Красные Помидоры. Snacks/Andere: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gilewat's Gewicht Geschiedenis
|