Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2014
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
610 kcal
|
Vet: 23,06g | Eiwit: 33,79g | Kolhy: 77,53g.
Ontbijt: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Trozos de Pan de Trigo. Lunch: Merluza, Sopa de Pollo. Snacks/Andere: Zumo de Dos Naranjas Recien Exprimidas. meer...
|
|
3329 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 14 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 20 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strdaban's Gewicht Geschiedenis
|