Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2021
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 41,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2289 kcal
|
Vet: 125,85g | Eiwit: 135,95g | Kolhy: 153,67g.
Ontbijt: Финик, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Nordic Хлопья 5 Злаков . Lunch: Зеленое Яблоко, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Грудка Индейки, Мистраль Гречка, Кофе (из Молотых Зерен), Финик. Diner: Зеленое Яблоко, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Русский аппетит Салат с Кальмарами. Snacks/Andere: Тушеные Овощи, Грудка Индейки. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|