Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2021
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 39,86g | Eiwit: 185,52g | Kolhy: 136,26g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Café Cortado. Lunch: Hacendado Gelatina + Proteínas, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, RealValle Paleta Curada Reserva, Huevo Revuelto, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Natursoy Pan de Centeno y Lino. Snacks/Andere: Scitec Nutrition Whey Protein, Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cordobes037's Gewicht Geschiedenis
|