Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2021
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 46,20g | Eiwit: 109,75g | Kolhy: 154,78g.
Ontbijt: Pomidory, Gruszki, Czerwona Papryka, Pierś z Kurczaka Gotowana, Biedronka Chleb Fitness. Lunch: Rosół, BoboVita Kluseczki z Warzywami. Diner: Gustobello Cantuccini, Ogórek Kiszony , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kalafior z Bułką Tartą, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. Snacks/Andere: Tost z Szynką i Serem, Delikate Blue Niebieski, Mlekovita Ser Cheddar, Pierś z Kurczaka Gotowana, Biedronka Chleb Fitness. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
KasiaBL8's Gewicht Geschiedenis
|