Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2021
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 41,84g | Eiwit: 63,96g | Kolhy: 143,27g.
Ontbijt: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant, Continente Diospiro . Lunch: Febras, Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Salsicha de Carne de Porco Fresca, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Sumo, Enlatado), Azeitonas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas Caseiras, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Pão Bijou. Snacks/Andere: Pêssego, Sopa de Legumes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|