Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2021
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
505 kcal
|
Vet: 13,77g | Eiwit: 22,02g | Kolhy: 79,28g.
Ontbijt: Café, Mamão Papaia, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Tirolez Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Lunch: Melão Amarelo, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Diner: Bauducco Cereale Toast Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. Snacks/Andere: Maçã, Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia. meer...
|
|
1580 kcal
|
Activiteit:
Caminhada - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Millena_03's Gewicht Geschiedenis
|