Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2014
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
453 kcal
|
Vet: 13,64g | Eiwit: 25,62g | Kolhy: 60,64g.
Lunch: Oriental Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Lettuce, Fruit, Nuts), Panera Bread French Onion Soup (without Cheese & Croutons). Snacks/Andere: Kashi GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal. meer...
|
|
2873 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pagejohnson3's Gewicht Geschiedenis
|