内臓脂肪減ると一気に体重も落ちる!
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 24,36g | Eiwit: 56,52g | Kolhy: 234,47g.
Ontbijt: セブンイレブン ポテトサラダ, サニーレタス, ワカメスープ, 神戸屋 全粒粉, マルヤナギ 蒸しサラダ豆, ヤクルト ジョア マスカット, ちりめんじゃこ, ニッポンハム ロースハム, ポン酢. Lunch: 生協 長崎カステラ. Diner: しめじ, サニーレタス, ワカメスープ, 卵, おかめ納豆 国産中粒納豆, ちりめんじゃこ, ご飯, キムチ, ポン酢. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pikarin1018's Gewicht Geschiedenis
|