Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2021
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 58,72g | Eiwit: 103,63g | Kolhy: 172,53g.
Ontbijt: Яблоко, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), ВкусВилл Рикотта, Яйцо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Перекресток Авокадо. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Грудка Индейки, Цветная Капуста, Морковь, ВкусВилл Соус Терияки, ВкусВилл Манго, Яблоки, Пряники, Приправыч Желатин Пищевой. Diner: Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Оливковое Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Кабачок, Яйцо, Гарнец Мука Ржаная. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|