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BMI値17.9
体脂肪率21.4
筋肉量30.85
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41,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1955 kcal
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Vet: 81,36g | Eiwit: 76,04g | Kolhy: 168,43g.
Ontbijt: めかぶタレ付, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒納豆30g×4（たれ辛子付）, きゅうり, 銀鮭, ダイシモチ（もち麦）, 米. Lunch: ハウス食品 カリー屋カレー, ご飯, ローソン ローソン大豆ミートのから揚げ. Diner: ピザーラ チーズ＆ハニー. Snacks/Andere: 森永 プロテインバー グラノーラチョコアーモンド. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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