Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2021
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
613 kcal
|
Vet: 13,37g | Eiwit: 72,59g | Kolhy: 49,58g.
Ontbijt: Costa Cereal Bar, Elli Quark Yogurt , Nescafe Cafe Con Leche . Lunch: Huevo, Columbo Light Yogurt. Diner: Pescado. meer...
|
|
2829 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joquinlanza's Gewicht Geschiedenis
|