Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2021
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 56,20g | Eiwit: 64,98g | Kolhy: 169,92g.
Ontbijt: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung, Jambu Kristal, Pepaya, Nasi Kuning. Lunch: Telur Asin. Diner: Telur Rebus, Nasi Putih, Pakcoy, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng. Snacks/Andere: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Maicih Basreng, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Dadar Gulung. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitri suratmo's Gewicht Geschiedenis
|