Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2021
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 35,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2765 kcal
|
Vet: 73,16g | Eiwit: 169,71g | Kolhy: 347,93g.
Ontbijt: Borges Amande Décortiquer, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Lunch: Lidl Julienne de Légumes , Saumon Fumé, Le Phare du Cap Bon Harissa, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Diner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Huile d'olive Primadonna, Freshona Choux Fleurs en Fleurettes, Escalope de Poulet. Snacks/Andere: Auchan Bio Sirop d'agave, Borges Amande Décortiquer, Myprotein Caséine Micellaire, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Graines de Chia Séchées, Carrefour Banane, Myprotein Maltodextrine, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Pancakes. meer...
|
|
1837 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dadoo6907's Gewicht Geschiedenis
|