Laura Cuesta's Logboek, 08 sep 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2021
65,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 september 2021:
1097 kcal Vet: 29,09g | Eiwit: 102,02g | Kolhy: 108,80g.   Ontbijt: Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Banano, Dolce Gusto Espresso Intenso. Lunch: Ensalada Mixta, Knorr Sopa de Pescado del Norte y Fideos, Calamares Plancha. Diner: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Mejillones, Lubina. Snacks/Andere: Carrefour Gelatina Proteína Plus Frutos Rojos. meer...
2231 kcal Activiteit: Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 18 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Laura Cuesta's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.