Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2021
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 63,13g | Eiwit: 99,09g | Kolhy: 198,50g.
Ontbijt: Sugar, Nestle Golden Nuggets, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), McVitie's Jaffa Cakes Cake Bar. Diner: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Green Peas (Frozen), Bisto Gravy Granules, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Snacks/Andere: Corned Beef, Warburtons Medium Sliced White Bread. meer...
|
|
2282 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|