Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2021
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 47,26g | Eiwit: 173,17g | Kolhy: 166,58g.
Ontbijt: Piraquê Maizena Vitaminado, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Café com Açúcar, Seara Seleta Mista, Macarrão Alho e Óleo, Molho Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Milho Verde, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. Snacks/Andere: Okoshi Flocos de Arroz Caramelizado, Café com Açúcar, Okoshi Flocos de Arroz Caramelizado, Café com Açúcar. meer...
|
|
4184 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Dormir - 5 uren en 50 minuten, Google Fit - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|