Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2021
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3045 kcal
|
Vet: 155,27g | Eiwit: 140,35g | Kolhy: 140,55g.
Ontbijt: Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Quest S'mores Protein Bar. Lunch: Ranch Salad Dressing , Chicken Wing (Skin Eaten). Diner: Chick-fil-A Cheese Sauce, Nathan's Famous Hot Dog. Snacks/Andere: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Regular Beer , Samuel Adams Summer Ale Beer. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottle's Gewicht Geschiedenis
|