Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 76,38g | Eiwit: 97,53g | Kolhy: 132,25g.
Ontbijt: Buckwheat Muffin, Tea (Brewed) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Lunch: Red Velvet Cupcake, Milestones Roasted Beet & Goat Cheese Salad, Octopus (Cooked, Moist Heat) . Diner: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Ground Chicken, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Mixed Salad Greens, Apples . meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galinam25's Gewicht Geschiedenis
|